orari corsI a partire  dal 2 settembre

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ORARI Yoga & Pilates

ORE Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
9:00     PILATES multiliv.    Yoga base h. 8 *
9:15 YOGA multiliv.        
10:00       YOGA senior PILATES  base/senior*
11:00   PILATES senior YOGA premaman *    
13:00     PILATES break 50' YOGA int.  
13:15   Yoga base      
13:30 PILATES int.        
15:00   PILATES multiliv.   YOGA ragazzi * YOGA base
17:30 YOGA multiliv.   PILATES base  YOGA base PILATES  base *
18:30   YOGA avanz.      
18:50 PILATES multiliv.   PILATES multiliv. PILATES int.  
20:00 YOGA base/ multiliv. PILATES multiliv. YOGA base YOGA int.  

legenda colori:

SANDRA MICHELA LAURA  
ANNE CLAUDIA  PIERA  

Note:

* Nuovi corsi in avviamento che partiranno con un minimo di 5 persone

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Pilates Studio

 

ORE

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
8:00 PILATES Allegro Reformer multiliv. PILATES Allegro PILATES Allegro 7:30 PILATES Allegro
9:00   Reformer senior    PILATES Allegro 8:30 PILATES Allegro
           
10:00   Reformer base PILATES allegro base   PILATES allegro base
10:30     PILATES allegro base    
11:00

Reformer  base 

      PILATES allegro
12:15  Reformer multiliv.   PILATES allegro senior  PILATES allegro h.12:00  
12:30         PILATES allegro senior 
13:00    Reformer base/multiliv.    PILATES allegro  
13:30     PILATES allegro   PILATES allegro 
14:00   Reformer multiliv.   PILATES allegro  
14:30     PILATES Allegro    
15:00       PILATES Allegro  
15:30     PILATES allegro     
16:15          
18:00        PILATES allegro  
18:30 Reformer base  Reformer base      
19:00       PILATES allegro  
19:30 Reformer multiliv. Reformer multiliv.      

Legenda colori:

SANDRA LAURA  MICHELA

Note:

Le lezioni di pilates studio hanno una durata di 55'

Le lezioni segnate con * partono con un minimo di 2 persone, su richiesta lezione individuale.

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Tel: 392 3849240

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