studio gaia ssd arl
Studio Gaia si occupa di diffondere Benessere attraverso la pratica dello Yoga e del Pilates. Discipline che nel tempo permettono di acquisire non solo buona forma fisica ma anche psicologica riducendo lo stress.
Yoga
La pratica dello Yoga e della Meditazione donano grande salute e benessere all'individuo. Lezioni per tutti i livelli dal base all'avanzato nel rispetto di patologie o problematiche, scegli la classe adatte a te, vai nella alla pagina orario corsi.
Pilates
Praticato in gruppo sul tappetino (Matwork), a corpo libero (e con l'utilizzo di piccoli attrezzi) oppure in mini classi di quattro persone con l'utilizzo delle macchine Reformer
Classi con vari livelli di esperienza: dal base, al senior, al pre-maman per permettere a tutti di praticare in sicurezza.
All'interno dello studio è possibile concedersi una pausa relax nello spazio dedicato alla collaborazione con professionisti : Fisioterapia, Osteopatia, Ayurveda, Agopuntura, Shiatsu, Naturopatia e Riflessologia
Organizziamo Eventi di approfondimento da Masterclass Yoga e Pilates, Conferenze a tema, Workshop Yoga Meditazione, Bagni sonori.
